Claviers Ergonomiques

Actuellement, la plupart des claviers sur le marché sont trop large, de 18’’ (46cm) à 22’’ (56cm), trop incliné vers le haut et demande une force de frappe trop grande. Un clavier trop large éloigne la main-souris du corps produisant une extension du bras qui n’est plus supporté et surtout une rotation de l’épaule à l’extérieur de son axe naturel. Cette position se traduit donc par plus de contraintes sur le poignet, le bras et l’épaule.

Une conception trop inclinée au départ d’un clavier plus l’utilisation des supports arrières produisent une extension trop prononcée de la main vers le haut. Cette position casse le poignet et peut provoquer le rétrécissement du canal carpien qui comprime le nerf médian au niveau de son passage entre le poignet et la main. Ceci entraîne une inflammation que l’on nomme syndrome du canal carpien. Une force de frappe trop grande porte à  taper les mains en l’air au-dessus du clavier. Cette position cause des contractions statiques des muscles du bras, des épaules et du cou nécessaires à la stabilité de la main privée d’appui.

Tout comme les souris, il n’existe pas un clavier ergonomique universel qui répondrait à tous les besoins et contextes d’utilisation. Néanmoins, un clavier ergonomique compact de 15’’ (39cm) et moins demeure largement préférable afin de positionner la souris convenablement. Un clavier ergonomique bien adapté contribue à l’amélioration du confort postural et participe à la prévention des risques professionnels liés à l’utilisation de cet outil informatique.

 

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